Estos alimentos son una bendición si quieres ser una especie de genio en temporada de exámenes y es que contienen vitaminas que fortalecen la memoria a largo plazo. Son ricos en vitamina C, en atioxidantes, y potasio que ayudan a activar las enzimas protectoras del cerebro y mejoran la memoria y la atención.
1.- Zanahorias
2.- Té verde
3.- Plátanos
4.- Salmón
5.- Nueces
6.- Leche descremada
7.- Huevos
8.- Avena
9.- Aguacate
10.- Chocolate
Fuente: Es La Moda.
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